728x90 뇌1 왜 이렇게 집중이 안돼? [인스타브레인] 오늘 소개해드릴 책은, 인스타 브레인입니다. '역행자'의 저자 자청님이 추천하는 책이기도 한 인스타 브레인이죠. 여러 유튜브 영상들을 보다가, '게으른 나'에 대한 단어가 꽂히면서, 자청님이 인스타 브레인을 추천하시는 것을 보고 바로 구매하여 읽어보았습니다. 오늘은, 나는 왜 계속 휴대폰만 들여다보는가? 폰을 보면 안 되는 것을 알면서도 왜 폰에 붙잡혀 사는가? 에 대한 책의 조언을 함께 나누려고 합니다. 우리의 뇌는, 새로운 것을 사랑합니다. 새로운 것에 강력하게 끌리는 뇌에게, 휴대폰은 너무나 매력적인 존재입니다. 우리가 휴대폰을 잡고 계속해서 다음 페이지, 다음 게시물로 넘어가는 행동이, 바로 새로운 것을 사랑하는 뇌로 인해 발생하는 행동이죠. 자, 멀티태스킹은 효율적으로 좋지 않다는 것은 너무나도.. 2023. 2. 14. 이전 1 다음 728x90
